סדנאות והרצאות
סדנאות והרצאות לספורטאים/ות, מועדונים, מאמנים/ות והורים.
מגוון של הרצאות וסדנאות חווייתיות ללימוד והתנסות בכלים פסיכולוגיים ובנייה של סדנאות והרצאות מותאמות ותפורות לצרכים הספציפיים של המועדון/קבוצה.
סדנאות לספורטאים/ות לדוגמא:
> כלים להתמודדות עם לחץ: למידה והתנסות
בכלים יעילים להתמודדות עם לחץ
> בנייה וחיזוק תחושת המסוגלות העצמית
והקבוצתית
> סדנת מיומנויות מנטליות לספורטאים
וספורטאיות
> הצבת מטרות חכמות וחיזוק המוטיבציה
> מה הגריט שלך: על תכונת הגריט ואיך אפשר
לפתח אותה
> יחד נגיע רחוק יותר: סדנה חווייתית לחיזוק
הלכידות הקבוצתית
> כוחה של מילה - תקשורת חיובית עם ספורטאים. כלים להעברת מסרים בצורה אפקטיבית.
> בראש רגוע - כלים פרקטיים למאמנים/ות לניהול לחץ לפני ובמהלך תחרויות.
> מאמנים לחוסן - פיתוח חוסן מנטלי בקרב ספורטאים/ות והעצמתם/ן בהתמודדות עם אתגרים, כישלונות ולחצים.
לימוד והתנסות בכלים מנטליים לפיתוח וחיזוק החוסן הפנימי של הספורטאים/ות שלך.